HERZLICH WILLKOMMEN !
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Kennen sie das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können? Haben Sie Asthma, chronische Hyperventilation oder COPD? Leiden sie unter Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden oder hohem Blutdruck? Sie kennen innere Unruhe, Nervosität, diffuse Angsterscheinungen bis hin zu Panikattacken? Machen Ihnen Körperempfindungen wie starker Herzschlag, Schmerzen oder Bauchkrämpfe Angst? Sie fühlen sich ausgebrannt und erschöpft?
Oder aber es geht ihnen eigentlich gut und sie sind trotzdem niedergeschlagen, lustlos und bedrückt?
Atem- und Körpertherapie kann ihnen helfen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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- die Atmung vertieft sich, der Rhythmus gleicht sich aus
- Verspannungen können sich lösen
- die Durchblutung wird verbessert
- die Organe werden belebt
- die Gedanken kommen zur Ruhe
- das Körpergefühl verbessert sich
- Körperempfindungen können wahrgenommen werden ohne Angst auszulösen
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Für Terminabsprachen oder Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder rufen Sie mich unter 076/423 37 07 an.
Elsbeth Baege
dipl. Atem- und Körpertherapeutin SBAM (Methode Prof. Ilse Middendorf)
dipl. Fachfrau für med. autogenes Training und progressive Muskelentspannung
Haltungs- und Gymnastikpädagogin
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